皆さん、こんにちは 特に、40代の皆さん、 おなか周り、元気ですか? ええ、私のお腹、 気が付けば、 中年おばさんのお腹 つまり、 浮き輪状態になっております。。。 あ、あれ?あれ? 若いころは、いくら食べても太らない 身長164㎝で 体重43kg 周りが心配…
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